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仙遁续 魂回大清 萝卜丝煮鲫鱼 奥斯卡颁奖典礼2017

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发表于 2019-11-10 10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是写在帖子头部的内容步伐1
现在这个季节天气已经凉了,萝卜也到季节了,萝卜也是最好的一个土人参,用它炖鲫鱼很是好吃,那末本日就教大家一道萝卜丝煮鲫的方式,预备两条鲫鱼,
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约300克 ,白萝卜120克,胡萝卜10克,生姜10克,葱段10克,香芹10克,花生油15克,盐,味精,胡椒粉,麻油,绍酒各适当。
步伐2
两条鲫鱼去鳞剖肚摘除内脏用清水洗清洁,白萝卜去皮切成丝,胡萝卜去皮切细丝,生姜去皮切丝,香芹切段,备用。
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步伐3
炒锅下油,待油热时放入鲫鱼,用小火两面煎透,下姜丝,倒入绍。绍酒,加入清水,用中火煮炖。
步伐4
等煮至汤汁成奶白时,加入白萝卜丝,胡萝卜丝,香芹,调入盐,味精,胡椒粉煮透,淋入麻油即成。特点汤美味美滋补养生。
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