请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
搜索
房产
装修
汽车
婚嫁
健康
理财
旅游
美食
跳蚤
二手房
租房
招聘
二手车
教育
茶座
我要买房
买东西
装修家居
交友
职场
生活
网购
亲子
情感
龙城车友
找美食
谈婚论嫁
美女
兴趣
八卦
宠物
手机

文革 家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力! 浪子站不好 依依小说

[复制链接]
查看: 43|回复: 0

1万

主题

2万

帖子

6万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
66462
发表于 2020-3-26 09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是写在帖子头部的内容
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点
凉拌藕片
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点






家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点
食 材

主料:莲藕、香菜、小米辣
辅料:盐、十三香、白糖、辣椒油,酱油、陈醋


家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点





家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点
做 法

1.将莲藕洗清洁,削去皮,切成片。
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



2.用开水烫一下,捞出然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,这样口感更响亮爽口。
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



3.将藕片放入大碗中,放入切好的小米辣。

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



4.倒入1勺盐、2勺十三香、2勺白糖。

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



5.淋上辣椒油,2勺酱油、2勺陈醋。

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



6.撒入香菜碎。
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



7.搅拌均匀即可。
家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



8.凉拌藕片,酥脆爽口,饭馆很火的一道菜,在家也可以轻松做出来!

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点

素食日历


家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点


家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点

茹素安康
更多原创请关注公众号:
“茹素人生”


家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点



往期素食菜谱

【你要的素菜都在这】

花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失

素食生煎包,馅香皮酥,这样美味来一个!

花卷的独家新做法,卷一卷轻松搞定!

煮丝瓜汤

西红柿配上焖面,它们简直就是黄金同伴

煮花生毛豆最入味的方式

灌汤素包子,看着就想吃

无保存的把便宜油条配方和步调告诉你

便宜素汉堡开启活力的一天
宅在家里便宜珍珠奶茶,粒粒Q弹又美味

胡萝卜香菜素丸子

【素】红烧狮子头


家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点

家里常备这蔬菜,清火助消化,补气益脾胃,还能增强免疫力!  养生热点




免责声明:假如加害了您的权益,请联系站长,我们会实时删除侵权内容,感谢合作!
感激您的阅读
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

技术支持:迪恩网络科技公司  Powered by Discuz! X3.2
快速回复 返回顶部 返回列表