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梅管家纪事 药王孙思邈养生十三法,叩齿揉肚摆腰 金鳞岂非池中物有声

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发表于 2019-1-4 12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
药王孙思邈养生十三法,叩齿揉肚摆腰  养生 plugin

《说文解字》:“世,三十年为一世。
在人均寿命极短的古代,一世大概仅为三十年。而中医的祖师爷之一,药王孙思邈,据汗青纪录,活了102岁(公元581—682),比三世更长远。
据史料纪录,孙思邈非常注意一样平常养生,他发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓,自创养生十三式,对康健、长寿大有裨益。我们一起来探索它的奥妙之处。
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【泉源:人民网】

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唐代百岁名医:药王孙思邈养生十三法
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发表于 2019-1-4 12:15 | 显示全部楼层
养生,并不就是为了长寿!是为了在有限的生命时间里,尽量的合理的度过每一天!人活着心情很重要,喜欢养生就坚持养生,不喜欢也没有必要逼着自己去养生!人生苦短,开心最重要![祈祷][祈祷][祈祷]
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活那么久干什么?
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药王孙思邈的养生秘籍
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药王孙思邈养生十三法
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发表于 2019-1-4 12:15 | 显示全部楼层
孙思邈最大的成就不是大夫,而且发明了一次可以打出28发子弹的铳,可惜啊 给发配伊利了
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